Nutrizionista
Carlotta Gori

Chi sono e cosa faccio

Sono Dott.ssa Carlotta Gori, Nutrizionista specializzata in Scienze dell’Alimentazione, il mio obiettivo è insegnare a scegliere, cucinare, e abbinare gli alimenti in modo corretto e funzionale per trarre da questi il massimo beneficio senza perdere il gusto di mangiare. Basta diete restrittive fatte di rinunce e privazioni, io ti insegno a mangiare in modo sano senza perdere gusto di sederti a tavola.

Servizi Nutrizione

Scopri i servizi personalizzati per il tuo benessere alimentare e sportivo.

Percorsi di educazione alimentare per bambini e famiglie

Dieta per sovrappeso e obesità nell'adulto e nel bambino

Dieta nei disturbi del comportamento alimentare

Dieta per gravidanza e allattamento

Dieta per menopausa

Dieta per ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia

Dieta nello sport

Valutazione composizione corporea: misurazione massa grassa, massa magra, metbolismo basale e grasso viscerale

Offro percorsi di educazione alimentare per bambini e famiglie, con attività ludico-educative e consigli pratici per creare abitudini sane, scoprire nuovi sapori e preparare ricette gustose, ponendo le basi per un benessere duraturo.

Offro percorsi nutrizionali personalizzati per gestire sovrappeso e obesità in bambini e adulti. Guidando verso un’alimentazione equilibrata e sostenibile, promuovo abitudini salutari e uno stile di vita attivo, prevenendo complicanze e favorendo il benessere a lungo termine.

Offro un supporto nutrizionale specifico per disturbi del comportamento alimentare, con piani personalizzati e un approccio multidisciplinare. Guido verso una relazione più serena con il cibo, promuovendo equilibrio psico-fisico e benessere duraturo.

Offro consulenze nutrizionali per gravidanza e allattamento, basate su piani alimentari equilibrati e personalizzati. Attraverso piani alimentari mirati, favorisco il mantenimento della salute delle ossa, il controllo del peso e il benessere generale.

Offro piani alimentari specifici per la gestione di ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia, mirati a riequilibrare il profilo lipidico. Attraverso un approccio personalizzato e scelte nutrizionali mirate, favorisco la prevenzione delle complicanze cardiovascolari e il miglioramento del benessere generale.

Offro la valutazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, metabolismo basale e grasso viscerale) per definire in modo accurato lo stato di salute e creare piani nutrizionali personalizzati, mirati al benessere e agli obiettivi individuali.

Offro consulenze nutrizionali specifiche per la menopausa, volte a gestire i cambiamenti ormonali e prevenire gli squilibri tipici di questa fase. L’obiettivo è assicurare i nutrienti fondamentali per la mamma e il bambino, favorendo un percorso di benessere durante e dopo la gestazione.

Offro consulenze nutrizionali specifiche per lo sport, con piani alimentari personalizzati per migliorare la performance e il recupero, tenendo conto dei fabbisogni energetici e delle esigenze individuali dell’atleta.